MADRID PONE EN MARCHA LA RECETA DEPORTIVA

El vicepresidente de la Comunidad de Madrid, Ignacio Aguado, anunció la pasada semana la puesta en marcha de la “receta deportiva” para que los médicos madrileños puedan prescribir actividad física y conseguir así una población más activa ...

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Consejos para evitar lesiones

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Los Servicios de Cirugía Ortopédica y Traumatología y el de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Universitario Ramón y Cajal te ofrecen una serie de consejos útiles con la finalidad de evitar lesiones a la hora de correr. Las lesio...

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Todo lo que deberías saber sobre el TDAH

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Fundación Educación Activa, promotora de la carrera junto con el Hospital Universitario Ramón y Cajal, nació con el objetivo de ayudar a las familias de niños con trastornos del comportamiento en la infancia, fracaso escolar, etc., convirtiéndo...

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Prevención del cáncer de piel

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Unos sencillos consejos te ayudarán a prevenir el cáncer de piel. Síguelos atentamente. Todo el mundo tiene manchas en la piel, son parte del proceso normal de hacerse mayor. Sin embargo, a veces pueden ser el signo de algo más preocupante. ...

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Entrenamiento 15km MetLife Madrid Activa - Plan Básico

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Un buen plan de entrenamiento no consiste sólo en correr. El entrenamiento en una persona novel o que no esté muy en forma no debe superar los 70 minutos. Además, debe ir acompañado de una alimentación sana, hidratación y descanso. Todo ello si...

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